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  • 8月6日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    佛像(fó xiànɡ) 聰明(cōnɡ mínɡ)    

    戰略(zhàn lüè)  郵戳兒(yóu chuōr) 
    黑暗(hēi àn)  輝煌(huī huánɡ)    
    直接(zhí jiē)  折騰(zhē tenɡ)     
    保險(báo xiǎn)  撇開(piē kāi)  
    壓迫(yā pò)  瘋狂(fēnɡ kuánɡ)  
    腦子(nǎo zi)  啄木鳥(zhuó mù niǎo)  
    農村(nónɡ cūn)  貧窮(pín qiónɡ)  

     

    新聞聯播節選練習

    1934年10月至1936年10月,中國共產黨領導紅軍取得兩萬五千里長征的勝利,中國共產黨人和紅軍將士用生命和熱血鑄就的偉大長征精神成為鼓舞和激勵中國人民不斷攻堅克難、從勝利走向勝利的強大精神動力。
    在江西于都,中央紅軍長征出發紀念碑巍然矗立。1934年10月,中央紅軍主力86000多人踏上戰略轉移的漫漫征程。這是一次理想信念的偉大遠征,一次檢驗真理的偉大遠征。長征初期嚴重受挫的歷史關頭,在貴州遵義這間僅有27平方米的會議室里,黨中央召開政治局擴大會議,增選毛澤東為中央政治局常委,開啟了黨獨立自主解決中國革命實際問題的新階段。
    長征路上,不怕任何艱難險阻,不惜付出一切犧牲。紅軍將士同敵人進行了600多次戰役戰斗,跨越近百條江河,攀越40多座高山險峰,穿越了被稱為“死亡陷阱”的茫茫草地。如今,位于四川松潘的紅軍長征紀念館里仍保存著戰士們當年爬雪山、過草地穿的草鞋。
    同人民群眾生死相依、患難與共,紅軍在行軍途中得到了人民群眾的熱情支持。行進到湖南汝城縣沙洲村時,三名女紅軍借宿徐解秀老人家中,臨走時,把自己僅有的一床被子剪下一半給老人留下了。
    1936年10月,三大主力紅軍在甘肅會寧會師,行程兩萬五千里、縱橫11個省的長征勝利結束。80多年來,偉大的長征精神從未遠去,從打贏脫貧攻堅戰到全面建成小康社會,今天的中國共產黨人弘揚偉大長征精神,團結帶領人民群眾奮勇前進。
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