<td id="egses"></td>
<menu id="egses"><input id="egses"></input></menu>
  • 8月9日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    永(yǒnɡ) 鬢(bìn) 淮(huái) 卵(luǎn) 
    駁(bó) 噎(yē)  澀(sè) 堵(dǔ) 
    糞(fèn) 餅(bǐnɡ) 硯(yàn) 抵(dǐ) 
    夏(xià) 陜(shǎn) 醬(jiànɡ) 喬(qiáo) 
    帆(fān) 字(zì) 斟(zhēn) 閱(yuè) 
    挖(wā) 怎(zěn) 帽(mào) 取(qǔ) 
    撰(zhuàn) 蹲(dūn)  錘(chuí) 萬(wàn) 

     

    新聞聯播節選練習

    今年以來,我國宏觀政策跨周期調節能力不斷增強,積極財政政策、穩健貨幣政策共同發力,為中國經濟高質量發展、為百姓民生持續改善創造良好制度環境。
    今年上半年,在經濟持續穩定恢復、穩中向好的帶動下,全國一般公共預算收入突破11萬億元,支出超過12萬億元,為民生改善提供了雄厚的財力保障,教育、社會保障和就業、衛生健康支出均在1萬億元以上。在湖南常德鼎城區同樂村,今年初新設立的“就業超市”隨時更新用人需求,為村民找工作打開了新通道。
    “十四五”開局之年,積極財政政策效能明顯提升。截至6月底,2.8萬億的財政直達資金中,已經有2.5萬億元分配到了資金使用單位;七成以上用于養老、義務教育、基本醫療、基本住房等民生領域;已發行10144億元新增地方政府專項債券,投向了國家重大戰略和重點領域。
    積極財政政策提質增效,穩健貨幣政策精準發力,流動性保持合理充裕。7月中,全面降準落地,釋放長期資金1萬億元。金融支持重點傾向小微企業和個體工商戶,上半年,有3830萬戶小微經營主體獲得了普惠小微貸款,同比增長29.2%。
    2021年,全年新增減稅降費規模預計超過7000億元,宏觀杠桿率基本穩定,有效激發了市場活力。面向“十四五”,宏觀政策保持著連續性、穩定性和可持續性,為中國經濟高質量發展、為百姓民生持續改善創造良好制度環境。
    日本一级婬片免费看