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  • 8月20日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    日益(rì yì)   單純(dān chún)
      
    飯盒兒(fàn hér) 熱鬧(rè nao)
    民政(mín zhènɡ) 雄偉(xiónɡ wěi)
    運用(yùn yònɡ) 輕蔑(qīnɡ miè) 
    打雜兒(dǎ zár) 家眷(jiā juàn)
    贊美(zàn měi) 奧妙(ào miào) 
    海關(hǎi ɡuān) 另外(lìnɡ wài) 
    男女(nán nǚ) 牛仔褲(niú zǎi kù)
    新聞聯播節選練習

    國家主席習近平8月18日同伊朗總統萊希通電話。
    習近平指出,中伊建交50年來,兩國關系經受國際風云變幻考驗,兩國人民友誼歷久彌堅。面對世界百年變局和世紀新冠肺炎疫情交織的復雜局面,中伊患難與共、守望相助,在聯手抗擊新冠肺炎疫情的同時,加強團結協作,推動務實合作取得積極進展,有力鞏固了兩國戰略互信,堅定捍衛了國際公平正義。中方贊賞伊方積極發展對華關系,愿同伊方攜手努力,推動中伊全面戰略伙伴關系行穩致遠。
    習近平強調,不管國際和地區形勢如何變化,中方都毫不動搖發展同伊朗友好關系。雙方應該繼續在涉及彼此核心利益和重大關切問題上相互支持。中方堅定支持伊方維護國家主權和民族尊嚴、反對外部干涉,愿同伊方加強治國理政經驗交流,加強抗疫合作,促進各自國家發展,增進兩國人民福祉。中伊全面合作計劃為深化兩國互利合作開辟了更廣闊前景。雙方要深入挖掘潛力,積極共建“一帶一路”,打造更多務實合作成果。中方支持伊方在伊核問題全面協議問題上的合理訴求,愿同伊方就地區事務加強協調配合,維護共同利益,促進地區安全穩定。
    萊希表示,熱烈祝賀中國共產黨成立100周年和伊中建交50周年。堅定不移發展更加強勁有力的伊中全面戰略伙伴關系,是伊政府對外政策優先和重點。伊方感謝中方為伊朗抗擊新冠肺炎疫情提供寶貴支持,贊賞中方在伊朗核等國際和地區事務中秉持公正立場,愿同中方密切戰略溝通,增進戰略互信,深化雙邊合作和多邊協作,共同反對單邊主義、霸權主義和外部干涉。伊方堅定支持中方在涉臺、涉疆、涉港等問題上的立場,堅決反對個別國家借病毒溯源問題打壓遏制中國。中方倡議共建“一帶一路”充滿戰略遠見,伊方愿積極參與。
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