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  • 8月21日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    開創(kāi chuànɡ)轉變(zhuǎn biàn)
    夸張(kuā zhānɡ) 人影兒(rén yǐnɡr)
    其次(qí cì) 搜刮(sōu ɡu?。?ensp;
    悄聲(qiāo shēnɡ) 迅速(xùn sù)
    方法(fānɡ fǎ) 首飾(shǒu shì)
    堅決(jiān jué) 破壞(pò huài)
    天鵝(tiān é) 佛像(fó xiànɡ)
    所有(suó yǒu) 珍貴(zhēn ɡuì)
    新聞聯播節選練習

    國家主席習近平8月18日同伊拉克總統巴爾哈姆通電話。

    習近平指出,伊拉克是最早同新中國建交的阿拉伯國家之一,也是中國在西亞北非地區共建“一帶一路”的重要合作伙伴。作為伊拉克人民的真誠朋友,中方積極參與伊拉克經濟重建,各領域友好務實合作穩步推進。新冠肺炎疫情發生后,中伊相互支持,守望相助。中方高度重視發展中伊關系,愿繼續支持伊方抗擊疫情,擴大兩國能源、電力、交通等領域合作,助力伊經濟重建和社會發展,推動中伊戰略伙伴關系得到更大發展。

    習近平強調,中方堅定支持伊方維護國家主權、獨立和領土完整,支持伊方打擊恐怖主義、維護國家安全穩定,支持伊人民自主選擇符合本國國情的發展道路,反對任何外部勢力干涉伊內政。希望伊拉克各派別加強團結,推動國內政治進程取得新進展,實現長治久安和繁榮發展。中方愿同包括伊拉克在內的友好國家一道,共促和平與發展,推動構建人類命運共同體。

    巴爾哈姆表示,中國共產黨成立100周年,對于中國和世界都是具有里程碑意義的重大事件,祝愿中國以此為新起點在未來征程上取得新的更大成就。伊中都是擁有悠久歷史的偉大文明。伊方理解中方為維護國家主權、安全和領土完整采取的舉措,堅定奉行一個中國政策。伊方感謝中方為伊拉克經濟重建和抗擊新冠肺炎疫情提供的幫助,愿深化伊中友好關系,希望同中方繼續加強抗疫合作,擴大雙邊貿易投資合作,拓展文化、旅游、青年、體育等領域交流合作。伊方愿同中方密切戰略溝通,共同應對國際地區形勢急劇變化,合作打擊恐怖主義,維護地區和世界和平穩定。

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