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  • 10月7日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    宮(ɡōnɡ) 熱(rè) 湯(tānɡ) 倪(ní) 

     

    夢(mènɡ) 捐(juān) 闊(kuò) 群(qún) 

     

    鳥(niǎo) 抓(zhuā)  槐(huái) 叮(dīnɡ) 

     

    襪(wà) 蕊(ruǐ) 鬢(bìn) 討(tǎo) 

     

    締(dì) 環(huán) 貂(diāo) 填(tián) 

     

    粉(fěn) 傲(ào) 夫(fū) 潛(qián) 

     

    棕(zōnɡ) 爛(làn) 黑(hēi) 沈(shěn) 

     

    接(jiē) 詞(cí)   耕(ɡēnɡ) 岳(yuè) 

     

    新聞聯播節選練習

    十三屆全國人大常委會第一百零二次委員長會議28日上午在北京人民大會堂舉行。栗戰書委員長主持。會議決定,十三屆全國人大常委會第三十一次會議10月19日至23日在北京舉行。

    委員長會議建議,十三屆全國人大常委會第三十一次會議審議家庭教育促進法草案、陸地國界法草案、審計法修正草案、濕地保護法草案、期貨法草案;審議全國人大常委會委員長會議關于提請審議反電信網絡詐騙法草案的議案、關于提請審議地方各級人民代表大會和地方各級人民政府組織法修正草案的議案;審議全國人大農業農村委關于提請審議畜牧法修訂草案的議案、全國人大社會委關于提請審議體育法修訂草案的議案;審議國務院關于提請審議反壟斷法修正草案的議案、關于提請審議農產品質量安全法修訂草案的議案;審議最高人民法院關于提請審議民事訴訟法修正草案的議案。

    委員長會議建議,常委會第三十一次會議審議國務院關于提請審議關于授權國務院在營商環境創新試點城市暫時調整適用計量法有關規定的決定草案的議案;審議國務院、中央軍事委員會關于提請審議關于深化國防動員體制改革期間暫時調整適用相關法律規定的決定草案的議案;審議國務院關于提請審議批準《中華人民共和國和智利共和國引渡條約》的議案、關于提請審議批準《關于為盲人、視力障礙者或其他印刷品閱讀障礙者獲得已出版作品提供便利的馬拉喀什條約》的議案。

    委員長會議建議,常委會第三十一次會議審議國務院關于2020年度國有資產管理情況的綜合報告和關于2020年度國有自然資源資產管理情況的專項報告、關于教師隊伍建設和教師法實施情況的報告;審議最高人民法院關于人民法院知識產權審判工作情況的報告;審議最高人民檢察院關于人民檢察院辦理控告申訴案件工作情況的報告;審議全國人大常委會執法檢查組關于檢查固體廢物污染環境防治法實施情況的報告;審議全國人大常委會專題調研組關于加強種質資源保護和育種創新情況的調研報告;審議全國人大監察司法委、財經委、外事委、環資委、社會委分別提出的關于十三屆全國人大四次會議主席團交付審議的代表提出的議案審議結果的報告;審議常委會代表資格審查委員會關于個別代表的代表資格的報告;審議有關任免案等。

    委員長會議上,全國人大常委會秘書長楊振武就常委會第三十一次會議議程草案和日程安排作了匯報。

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