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  • 10月12日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    狂(kuánɡ) 銷(xiāo) 湊(còu) 

     

    舌(shé) 捉(zhuō) 字(zì) 

     

    殲(jiān)值(zhí) 扔(rēnɡ) 

     

    擬(nǐ) 漢(hàn) 窘(jiǒnɡ)  

     

    攥(zuàn) 胚(pēi) 徑(jìnɡ) 

     

    擺(bǎi) 忙(mánɡ) 歲(suì) 

     

    謀(móu)   女(nǚ)  而(ér) 

     

    征(zhēnɡ) 妄(wànɡ) 吟(yín) 

    新聞聯播節選練習

    習近平總書記在紀念辛亥革命110周年大會上發表重要講話,深刻總結孫中山先生和辛亥革命先驅為中華民族建立的歷史功績,動員呼吁海內外全體中華兒女更加緊密地團結起來,攜手向著中華民族偉大復興的目標繼續奮勇前進。習近平總書記的重要講話在社會各界引發強烈反響,大家表示,將繼續團結奮斗,不斷把中華民族偉大復興的歷史偉業推向前進。
    習近平總書記強調,孫中山先生和辛亥革命先驅為中華民族建立的歷史功績彪炳千秋,辛亥革命永遠是中華民族偉大復興征程上一座巍然屹立的里程碑!中國共產黨人不斷實現和發展了孫中山先生和辛亥革命先驅的偉大抱負,中華民族偉大復興進入了不可逆轉的歷史進程??倳浀娜婊仡櫤蜕羁炭偨Y,讓辛亥革命先驅后人和社會各界同胞,大家共同感受到以史為鑒、開創未來的奮進信心與前行力量。
    習近平總書記指出,實現中華民族偉大復興,必須有領導中國人民前進的堅強力量,這個堅強力量就是中國共產黨,中國特色社會主義是實現中華民族偉大復興的唯一正確道路。各界人士紛紛表示,總書記的深刻論述再次昭示了什么是歷史的選擇、人民的選擇,高屋建瓴地指明了實現中華民族偉大復興的必然方向。
    習近平總書記強調,實現中華民族偉大復興,中國人民和中華民族必須同舟共濟,依靠團結戰勝前進道路上一切風險挑戰,祖國完全統一的歷史任務一定要實現,也一定能夠實現。大家表示,要弘揚辛亥革命精神,勇于擔負新時代使命,為全面建成社會主義現代化強國、實現中華民族偉大復興匯聚磅礴力量。
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