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  • 10月21日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    鋒(fēng)    北(běi)  憋(biē)   捺(nà)   

     

    裝(zhuāng) 群(qún)  精(jīng)  唇(chún)   

     

    亮(liàng)   館(guǎn) 符(fú)  肉(ròu)   

     

    梯(tī)   船(chuán)   溺(nì)   剖(pōu)   

     

    民(mín)   邀(yāo)  曠(kuàng)  暖(nuǎn)

     

    快(kuài)   酒(jiǔ)   除(chú)   缺(quē)   

     

    雜(zá)   搜(sōu)   稅(shuì)   脾(pí)   

    新聞聯播節選練習

    中共中央政治局常委、國務院副總理韓正18日在北京以視頻方式出席第二屆“一帶一路”能源部長會議并發表致辭。

    韓正表示,共建“一帶一路”倡議提出八年來,得到國際社會廣泛認同和熱情參與,各領域合作全面展開,取得了豐碩成果。習近平主席強調指出,能源合作是共建“一帶一路”的重點領域,中國愿同各國在共建“一帶一路”框架內加強能源領域合作,共同促進全球能源可持續發展,維護全球能源安全。近年來,我們積極構建“一帶一路”能源合作伙伴關系,推動“一帶一路”能源合作取得了一系列重要進展。
    韓正指出,在應對氣候變化危機的大背景下,要抓住機遇,凝聚共識,攜手推動“一帶一路”國家能源供給向高效、清潔、多元化方向發展,邁向更加綠色、包容的能源未來。他提出四點建議。一是共同推動能源綠色低碳轉型,深化核電、新能源發電、智慧能源等領域合作,共建綠色絲綢之路。二是共同推動能源技術創新,聯合開展節能降碳、可再生能源、先進核能等清潔能源技術研發應用,通過技術進步解決能源資源約束問題。三是共同推動能源可持續發展,加強能源可及性合作,幫助發展中國家提高能源保障能力和水平。四是共同推動能源包容發展,尊重各國自主選擇能源發展戰略的權利。
    第二屆“一帶一路”能源部長會議由國家能源局和山東省人民政府聯合主辦,主題是“攜手邁向更加綠色、包容的能源未來”。
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