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  • 10月28日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    沈(shěn) 賢(xián) 潤(rùn)  
    麻(má)  養(yǎnɡ) 盤(pán)  
    自(zì)   您(nín)   虎(hǔ)  
    畫(huà)  剛(ɡānɡ)  才(cái)   
    松(sōnɡ) 軟(ruǎn) 半(bàn)  
    截(jié) 窮(qiónɡ)  人(rén)  
    吵(chǎo) 嘴(zuǐ)  乒(pīnɡ)  
    乓(pānɡ) 球(qiú) 少(shǎo)  
    新聞聯播節選練習

    在中央廣播電視總臺央視奧林匹克頻道及其數字平臺開播上線之際,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平發來賀信,表示熱烈的祝賀。

    習近平在賀信中指出,奧林匹克頻道要通過奧林匹克運動和文化傳播,講述中國體育故事、弘揚中華體育精神,加強國際體育交流合作,推動我國同世界各國文明互鑒、民心相通。
    習近平強調,再過100余天,北京冬奧會就將開幕。希望你們守正創新,精彩呈現中國和世界各國冰雪健兒自強不息、超越自我的拼搏歷程,深入闡釋綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念,全面展示北京冬奧會、冬殘奧會精彩、非凡、卓越的奧林匹克新篇章。希望你們積極倡導健康生活理念,關注群眾體育和青少年體育發展,為推進中華體育強國建設作出貢獻。
    中央廣播電視總臺央視奧林匹克頻道及其數字平臺開播上線儀式25日下午在京舉行,儀式上宣讀了習近平的賀信,播放了國際奧委會主席巴赫的視頻賀詞。中共中央政治局委員、中宣部部長黃坤明出席儀式并宣布開播上線。
    奧林匹克頻道是中央廣播電視總臺與國際奧委會戰略合作的重要成果,包含電視頻道和數字平臺。其中奧林匹克電視頻道對外呼號是CCTV-16,是國際上首個以4K超高清和高清標準24小時上星同步播出的專業體育頻道。
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