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  • 10月29日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    少女(shào nǚ)篡奪(cuàn duó)
    牛頓(niú dùn)沉默(chén mò)
    富翁(fù wēnɡ)傻子(shǎ zi) 
    持續(chí xù)佛像(fó xiànɡ)
    被窩兒(bèi wōr)全部(quán bù)
    乳汁(rǔ zhī)對照(duì zhào) 
    家伙(jiā huo)滅亡(miè wánɡ)
    連綿(lián mián)小腿(xiǎo tuǐ)
    原則(yuán zé)外國(wài ɡuó) 
    新聞聯播節選練習

    在人民出版社成立100周年之際,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平發來賀信,表示熱烈的祝賀,向全社干部職工致以誠摯的問候。

    習近平在賀信中指出,100年來,人民出版社出版了一大批馬克思主義經典著作、黨和國家重要文獻和高水平哲學社會科學著作,為推動馬克思主義中國化時代化、傳播黨的創新理論、繁榮社會主義文化作出了重要貢獻。
    習近平希望人民出版社賡續紅色血脈,始終緊跟中國特色社會主義發展步伐,著力傳播馬克思主義和黨的創新理論;始終堅持為人民出好書理念,著力展現黨和國家發展歷程、豐富人民群眾精神文化生活;始終堅持高質量發展,著力深化改革創新,為推動社會主義文化繁榮發展、建設社會主義文化強國作出新的更大的貢獻。
    26日下午,繁榮黨的出版事業暨人民出版社成立100周年座談會在京召開,會上宣讀了習近平的賀信。中共中央政治局委員、中宣部部長黃坤明出席會議并講話。他說,要認真學習貫徹習近平總書記的重要指示精神,弘揚光榮傳統,堅持守正創新,筑牢傳播馬克思主義的堅強陣地,爭做謳歌人民、記錄時代的鮮亮標桿,構筑涵育人民精神世界、增強人民精神力量的文化高地,打造引領行業高質量發展的出版重鎮,搭建中外文化交流互鑒的知識橋梁,努力創造黨的出版事業新輝煌。
    人民出版社負責人和作者、出版界代表發言。
    人民出版社成立于1921年9月,是中國共產黨創辦的第一家出版機構。100年來,人民出版社以出版馬克思主義經典著作、黨和國家重要文獻以及哲學社會科學著作為基本任務,成為政治性、理論性和通俗讀物出版的重要陣地。
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