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  • 11月5日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    謬誤(miù wù)  貧窮(pín qiónɡ) 
    資格(zī ɡé)  媒人(méi rén) 
    規律(ɡuī lǜ) 鋼鐵(ɡānɡ tiě)   
    情況(qínɡ kuànɡ)  客氣(kè qì) 
    軍閥(jūn fá)  名稱(mínɡ chēnɡ) 
    教師(jiào shī)  缺少(quē shǎo)   
    從而(cónɡ ér) 好歹(hǎo dǎi) 
    鄉村(xiānɡ cūn)  佛寺(fó sì) 
    合作社(hé zuò shè) 新娘(xīn niánɡ) 
    新聞聯播節選練習

    黨的十八大以來,以習近平同志為核心的黨中央把脫貧攻堅擺在治國理政突出位置,組織實施了人類歷史上規模最大、力度最強的脫貧攻堅戰,腳踏實地,久久為功,取得了消除絕對貧困的歷史性成就。中國提前10年實現《聯合國2030年可持續發展議程》減貧目標,創造了彪炳史冊的人間奇跡,也鑄就了人類進步的不朽豐碑!

    “沽若當”,苗語意為“我們長大了”,合唱團的孩子大都來自曾經的建檔立卡貧困家庭。作為烏蒙山集中連片特困地區重點縣,祿勸于2019年成功脫貧摘帽。孩子們的歌聲唱出了擺脫貧困的自信與感恩,告別的是祖輩們世世代代的貧苦記憶。新中國成立前,我國是世界上貧困人口最多的國家,人均國民收入只有27美元。
    新中國成立后,黨帶領人民向貧困宣戰。
    黨的十八大以來,我國減貧已進入國際公認的“最艱難階段”,仍有貧困人口9899萬人,貧困縣832個。面對貧中之貧、困中之困,中國脫貧攻堅的接力棒傳到新一代中國共產黨人手中。      
    這是一條中國特色的減貧道路。習近平總書記親自指揮、親自部署、親自督戰。黨的十八大以來,這位人民領袖以“我將無我、不負人民”的赤子情懷,對扶貧工作傾注大量的心血和精力。8年間,他先后7次主持召開中央扶貧工作座談會,50多次調研扶貧工作,足跡踏遍全國14個集中連片特困地區,為打贏脫貧攻堅戰一步步擘畫藍圖、領航定向。
    為了“一個都不能少”的莊嚴承諾,黨中央創造性提出“六個精準”“五個一批”的脫貧舉措。中西部22個省份黨政主要負責同志向中央簽署責任書、立下軍令狀。在“中央統籌、省負總責、市縣抓落實”的管理體制下,我國堅持五級書記抓扶貧、全黨動員促攻堅;堅持東西部扶貧協作和定點扶貧;堅持專項扶貧、行業扶貧、社會扶貧互為補充的大扶貧格局,凝聚起脫貧攻堅的磅礴偉力。
    時光為尺,標注闖關奪隘的奮斗豪情;歲月為證,彰顯人民至上的使命初心。
    這是全國最后一條通村公路,為解決高山峽谷中的施工難題,多部門協調調動直升機將設備一一運達。這條路見證了飛翔的奇跡,更見證著中國共產黨心系民生福祉、攻堅克難的信念與決心。
    致力非凡之事業,定有非凡之精神、非凡之擔當。
    在脫貧攻堅的偉大戰役中,我國累計選派25.5萬個駐村工作隊、300多萬名第一書記和駐村干部,同貧困地區干部群眾奮戰在扶貧一線。他們用汗水和辛勞踐行偉大的脫貧攻堅精神,先后有1800多人將生命永遠定格在扶貧崗位上。
    不獲全勝、決不收兵!
    面對突如其來的新冠肺炎疫情和頻發的洪澇災害,中國脫貧攻堅最后的沖線時限沒有變!
    2021年2月25日,我國向世界莊嚴宣告,中國脫貧攻堅戰取得全面勝利,現行標準下9899萬農村貧困人口全部脫貧,832個貧困縣全部摘帽,12.8萬個貧困村全部出列,區域性整體貧困得到解決,完成了消除絕對貧困的艱巨任務。
    征途漫漫,惟有奮斗!
    脫貧摘帽不是終點,而是新生活、新奮斗的起點。在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下,我國多策并舉鞏固拓展脫貧攻堅成果同鄉村振興有效銜接,正努力繪就鄉村振興的壯美畫卷。
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