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  • 11月26日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    桶(tǒnɡ)    拙(zhuō)    嫩(nèn)
    剛(ɡānɡ)    扯(chě)    報(bào)
    馬(mǎ)    吠(fèi)    刷(shu?。?ensp; 
    環(huán)    仿(fǎnɡ)    日(rì)
    汪(wānɡ)    用(yònɡ)    諸(zhū)
    罷(bà)    嶺(lǐnɡ)     播(bō) 
    為了(wèi le)  森林(sēn lín)
    篡改(cuàn ɡǎi)  夸張(kuā zhānɡ)
      
    新聞聯播節選練習

    全軍后勤工作會議11月22日至23日在京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平作出重要指示,向全軍后勤戰線全體同志致以誠摯的問候。
    習近平強調,黨的十八大以來,全軍后勤戰線堅決貫徹黨中央和中央軍委決策部署,聚焦保障打贏,積極改革創新,著力建設一切為了打仗的后勤,為我軍建設發展和有效履行使命任務作出了重要貢獻。希望同志們深入貫徹新時代黨的強軍思想,深入貫徹新時代軍事戰略方針,加快推進“十四五”規劃任務落實,加快建設現代軍事物流體系和軍隊現代資產管理體系,加快推動現代后勤高質量發展,為實現建軍一百年奮斗目標提供有力支撐。
    中共中央政治局委員、中央軍委副主席張又俠出席會議并講話。他強調,要深入貫徹習主席重要指示和決策部署,圍繞支撐實現建軍一百年奮斗目標,聚力創新轉型,突出規范集約,注重自身過硬,扭住現代軍事物流體系和軍隊現代資產管理體系建設不放松,加緊破解后勤保障短板弱項,奮力建設強大的現代化后勤。
    會議就建設現代軍事物流體系和軍隊現代資產管理體系有關問題進行了研究。
    軍委機關各部門、全軍各大單位領導,中央和國家機關有關部門以及有關企業領導參加會議。
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