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  • 11月29日今日練聲素材

    中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
     
     
     
    字詞練習

    胸脯(xiōnɡ pú)  程序(chénɡ xù)
    翅膀(chì bǎnɡ)  農村(nónɡ cūn)
    在這兒(zài zhè ér) 外力(wài lì)
    大娘(dà niánɡ)    底子(dǐ zi)
    命運(mìnɡ yùn)   愛國(ài ɡuó)
    展覽(zhán lǎn)  刀刃兒(dāo rèn ér)
    缺乏(quē fá) 墻換(qiánɡ huàn)
      
    新聞聯播節選練習

    新華社今天(11月25日)播發長篇通訊《強軍之道 要在得人——全軍在習近平強軍思想指引下推進人才工作創新發展綜述》。
    文章記述,黨的十八大以來,習主席領導人民軍隊重振黨管人才政治綱紀,立起為戰育人鮮明導向,優化人員隊伍結構布局,創新人力資源政策制度,推動我軍人才工作取得歷史性成就、發生歷史性變革。
    文章強調,全軍堅持旗幟引領,深入學習貫徹習近平強軍思想,深刻領會習主席關于人才強軍重要論述,牢牢把握新時代我軍人才工作的根本遵循,始終保持人才工作正確政治方向;堅持黨管人才,全面深入貫徹軍委主席負責制,落實軍隊好干部標準,確保槍桿子牢牢掌握在對黨絕對忠誠的人手中;堅持為戰育人,健全軍隊院校教育、部隊訓練實踐、軍事職業教育三位一體新型軍事人才培養體系,突出聯合作戰指揮人才、新型作戰力量人才、高層次科技創新人才、高水平戰略管理人才建設重點用力,推動戰斗力標準在人才工作上硬起來、實起來;堅持改革創新,我軍人才結構重組優化、人才體制煥然一新、人才隊伍動力倍增,人才工作展現新氣象打開新局面。
    文章指出,強軍興軍,新時代人才強軍事業如火如荼;復興征程,高素質新型軍事人才砥礪成長。全軍在習近平強軍思想指引下,不忘初心,牢記使命,聚焦備戰打仗,聚力轉型升級,全面實施新時代人才強軍戰略,加快推進軍事人員現代化,奮力為實現建軍一百年奮斗目標、把人民軍隊建設成為世界一流軍隊提供堅實人才支撐!
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