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  • 打卡有禮:9月24日早功練聲素材,持之以恒,一天一點小進步!

    2021-09-23 18:10 中國播音主持網 練聲素材

    一天不練自己知道,

    兩天不練老師知道,

    三天不練聽眾知道!

     

    練聲準備

    1.搓臉:10秒。
    2.轉頸:10次,10秒。
    3.松下巴:10秒。
    4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
    5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
    6.半打哈欠:5次,10秒。
    7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
    8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
    9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
    10.撮唇:10次,20秒
    11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
    12.雙唇打響:30次,30秒。
    13.頂腮:30次,30秒。
    14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
    15.刮舌:20次,20秒。
    16.伸卷舌:20次,20秒。
    17.立舌:10次,30秒。
    18.彈舌:30秒。
    19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
    20.慢吸快呼:2次,20秒。
    21.慢吸慢呼:2次,20秒。
    22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
    23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    24.輕度哼鳴:20秒。
    25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
    27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
    28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
    29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
    30.“嘿”、“哈”共30秒。
    普通話水平測試題
    shān fēnɡ)罪zuì niè) 

     

    cì )無wú qiónɡ)  

     

    dǎ tinɡ)通tōnɡ n) 

     

    mù ǒu)昆蟲(kūn chónɡ

     

    bào ) 原yuácái liào 

     

    chuànɡ bàn) 抓zh jǐn) 

     

    shènɡ ) 運yùn )  

     

    měi jǐnɡ)   面miàn zi) 

    《新聞聯播》節選練習

    習近平主席在第七十六屆聯合國大會一般性辯論上的講話結束后,國務委員兼外交部長王毅向記者介紹了習近平主席講話的重大意義和深遠影響。
    今年是中國共產黨成立100周年,中國全面建成小康社會,正在意氣風發地向著第二個百年奮斗目標邁進。今年也是中華人民共和國恢復聯合國合法席位50周年,中國與聯合國合作碩果累累,繼去年出席聯合國成立75周年系列高級別會議后,習近平主席再度出席聯大一般性辯論并發表重要講話,高舉構建人類命運共同體旗幟,為國際團結抗疫注入信心,為全球共同發展指引方向,為因應世界變局擘畫藍圖,充分彰顯了大國領袖的深邃卓見和天下情懷。
    一是為戰勝新冠疫情作出中國貢獻。當前,疫情仍在全球肆虐,打贏疫情阻擊戰是各國人民迫切愿望。疫苗是戰勝疫情的有力武器,但“疫苗民族主義”仍然盛行。個別國家大搞“甩鍋推責”和政治操弄,嚴重破壞國際團結抗疫大局。
    習近平主席的講話為科學抗疫分享中國經驗、團結抗疫指明方向,弘揚了中國秉持構建人類衛生健康共同體理念,得到了國際社會廣泛好評和高度贊賞。
    二是為推進全球發展發出中國倡議。疫情嚴重沖擊全球減貧成果,新興市場國家經濟增長放緩,氣候變化、糧食安全等全球性危機不斷加劇,南北“發展鴻溝”持續擴大,世界經濟復蘇步履維艱,落實2030年可持續發展議程面臨嚴峻挑戰。
    習近平主席提出的全球發展倡議,順應了和平與發展的時代主題,蘊含了中國全面建成小康社會的寶貴經驗,呼應了各國人民追求更美好生活的強烈愿望,這一倡議是中國助力重振聯合國全球發展伙伴關系的重要宣示,有助于國際社會形成合力,我們歡迎世界各國共同加入全球發展倡議,深化彼此發展戰略對接,開創全球發展事業更加光明的前景。
    三是為構建新型國際關系提出中國主張。今年是冷戰結束30周年。令人擔憂的是,我們看到冷戰思維沉渣泛起,一些國家試圖以意識形態劃線,以民主、人權為幌子干涉別國內政,阻撓別國發展。
    習近平主席的講話指出了國與國之間特別是大國和睦相處的人間正道,重申了構建相互尊重、公平正義、合作共贏的新型國際關系重要意義,為充滿不確定性的國際關系注入了更多穩定性。
    四是為完善全球治理提供中國方案?,F行國際體系的核心機構是聯合國,現代國際秩序的核心理念是多邊主義。聯合國憲章宗旨得到弘揚,多邊主義得到踐行,人類福祉就能得到維護和發展;聯合國的地位受到削弱,多邊主義遭受沖擊,世界就會亂象叢生,廣大中小國家將首當其沖。當前,個別國家打著重回多邊主義的旗號,動輒聲稱維護“基于規則的國際秩序”,實際上是把自己的意志和標準強加于人,用少數國家制定的規則取代普遍接受的國際法則。
    習近平主席的論述講出了絕大多數國家的共同心聲,是對推動全球治理體系朝著更加公正合理方向發展的大國擔當,是對聯合國地位和作用的堅定支持。中國將繼續秉持聯合國憲章宗旨和原則,大力弘揚和踐行真正的多邊主義。
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